باید گفت که هر گاه توان جسمی یا مهارتهای ما برای مواجه شدن با یک تغییر، پایین باشد و این احساس را چه واقعی و یا ذهنی باور داشته باشیم که «از عهده این مسأله و پیشآمد و یا تغییر برنمیآیم»، بیشتر دچار استرس خواهیم شد.
دانش آموزان و داوطلبان کنکور هم می توانند با بررسی روش مطالعه رتبه های برتر کنکور، از این راهنمایی ها و تجربه های ارزشمند استفاده کنند، نقاط ضعف خود را پوشش دهند و در درس ها و نمراتشان، به پیشرفت های زیادی برسند.
تمرینها و حرکات یوگا برای کسانی که تازه میخواهند به استفاده از آنها رو بیاورند، ممکن است دشوار به نظر برسند؛ درحالیکه در واقعیت امر این چنین نیست و اگر کمی پشتکار داشته باشیم میتوانیم به آنها مسلط شویم. این تمرینها برای سلامت ذهن مفید و مؤثر هستند و به افزایش توان جسمی و انعطاف پذیری بهتر بدن هم کمک میکنند. نکتۀ دیگر اینکه برای انجامشان فقط به زیرانداز یا چیزی شبیه به آن نیاز خواهیم داشت و هر کجا که باشیم، از اتاقمان در خانه گرفته تا اتاق هتل و دیگر مکانها، امکان تمرین کردن وجود خواهد داشت. اگر شما هم از کسانی هستید که بهخاطر نگرانی از دشوار بودن تمرینها از روی آوردن به آنها خودداری میکنید، در ادامۀ این مطلب با ما همراه باشید. قصد داریم شما را با مفیدترین حرکات یوگا برای کاهش استرس در یک برنامۀ ۳۱روزه آشنا کنیم.
سخنگوی سازمان سنجش آموزش کشور با تشریح مصوبه شورای سنجش و پذیرش دانشجو گفت:
به گزارش «خبرنامه دانشجویان ایران»؛ فاطمه زرین آمیزی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود:
به گزارش خبرنگار دانشگاه گروه علمی فرهنگی هنری خبرگزاری صدا و سیما ، خانم فاطمه زرین آمیزی افزود:
گاهنامه ( سراج دانش ) ، مجله ی اینترنتی داخلی ( اختصاصی ) موسسه علمی آموزشی گام برتر همشاگردی می باشد . این گاهنامه به موضوعات آموزشی ، روانشناسی ، تحصیلی و .. پرداخته و سعی در انتشار مجله ای مفید با مطالب آموزنده را در کشور دارد .
ثبت نام برای شرکت در آزمون سراسری سال 1400 فردا شنبه 18 بهمن پایان می یابد.
موسسه علمی آموزشی گام برتر همشاگردی برگزار می کند :
همراه باشید با طرح های مشاوره ای موسسه همشاگردی :
بزرگترین اردوی نوروزی کنکور ۱۴۰۰ کشور ( اینترنتی )
با بیش از ۱۰ سال سابقه و تجربه درخشان و موفق ( اولین اردوی نوروزی تحت وب کشور )
تقویم سال تحصیلی 94 - 93